{"id":3493,"date":"2024-01-31T13:30:10","date_gmt":"2024-01-31T13:30:10","guid":{"rendered":"https:\/\/refolliq.com\/verrucas-unveiled-causes-treatment-and-tips-for-prevention\/"},"modified":"2025-06-04T09:54:45","modified_gmt":"2025-06-04T09:54:45","slug":"mythen-und-wahrheiten-ueber-haarausfall-was-stimmt-und-was-nicht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/refolliq.com\/de\/mythen-und-wahrheiten-ueber-haarausfall-was-stimmt-und-was-nicht\/","title":{"rendered":"Mythen und Wahrheiten \u00fcber Haarausfall: Was stimmt und was nicht"},"content":{"rendered":"[vc_row type=&#8220;in_container&#8220; full_screen_row_position=&#8220;middle&#8220; column_margin=&#8220;default&#8220; column_direction=&#8220;default&#8220; column_direction_tablet=&#8220;default&#8220; column_direction_phone=&#8220;default&#8220; scene_position=&#8220;center&#8220; text_color=&#8220;dark&#8220; text_align=&#8220;left&#8220; row_border_radius=&#8220;none&#8220; row_border_radius_applies=&#8220;bg&#8220; overflow=&#8220;visible&#8220; overlay_strength=&#8220;0.3&#8243; gradient_direction=&#8220;left_to_right&#8220; shape_divider_position=&#8220;bottom&#8220; bg_image_animation=&#8220;none&#8220;][vc_column column_padding=&#8220;no-extra-padding&#8220; column_padding_tablet=&#8220;inherit&#8220; column_padding_phone=&#8220;inherit&#8220; column_padding_position=&#8220;all&#8220; column_element_direction_desktop=&#8220;default&#8220; column_element_spacing=&#8220;default&#8220; desktop_text_alignment=&#8220;default&#8220; tablet_text_alignment=&#8220;default&#8220; phone_text_alignment=&#8220;default&#8220; background_color_opacity=&#8220;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8220;1&#8243; column_backdrop_filter=&#8220;none&#8220; column_shadow=&#8220;none&#8220; column_border_radius=&#8220;none&#8220; column_link_target=&#8220;_self&#8220; column_position=&#8220;default&#8220; gradient_direction=&#8220;left_to_right&#8220; overlay_strength=&#8220;0.3&#8243; width=&#8220;1\/1&#8243; tablet_width_inherit=&#8220;default&#8220; animation_type=&#8220;default&#8220; bg_image_animation=&#8220;none&#8220; border_type=&#8220;simple&#8220; column_border_width=&#8220;none&#8220; column_border_style=&#8220;solid&#8220;][vc_column_text]Haarausfall ist ein weit verbreitetes Problem, das Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betrifft. Ob altersbedingt, genetisch bedingt oder aus gesundheitlichen Gr\u00fcnden: Haarausfall kann frustrieren und zu Selbstzweifeln f\u00fchren. Leider gibt es eine Menge Fehlinformationen \u00fcber Haarausfall, die zu Verwirrung und \u00c4ngsten f\u00fchren. In diesem Artikel r\u00e4umen wir mit einigen der am weitesten verbreiteten Mythen auf und verraten Ihnen die Wahrheiten \u00fcber Haarausfall, damit Sie das Ph\u00e4nomen und Ihre Behandlungsm\u00f6glichkeiten besser verstehen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Mythos 1: Haarausfall gibt es nur bei M\u00e4nnern<\/strong><br \/>\n<em>Die Wahrheit: Auch bei Frauen ist Haarausfall m\u00f6glich<\/em><\/p>\n<p>Es stimmt zwar, dass die m\u00e4nnliche Glatzenbildung (androgenetische Alopezie) h\u00e4ufiger diskutiert wird, aber auch Frauen sind vor Haarausfall nicht gefeit. Bis zum Alter von 50\u00a0Jahren werden die Haare bei bis zu 40\u00a0% der Frauen sichtbar d\u00fcnner. Weiblicher Haarausfall kann durch viele Faktoren verursacht werden, darunter hormonelle Ungleichgewichte, Schwangerschaft, Wechseljahre und Stress. Dabei kann der Haarausfall unterschiedlich sein, und bei Frauen kommt es \u00fcblicherweise eher zu einer Ausd\u00fcnnung als zu einer vollst\u00e4ndigen Glatzenbildung, aber die Auswirkungen k\u00f6nnen genauso tiefgreifend sein.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Mythos 2: Zu h\u00e4ufiges Shampoonieren f\u00fchrt zu Haarausfall<\/strong><br \/>\n<em>Die Wahrheit: Shampoonieren f\u00fchrt nicht zu Haarausfall<\/em><\/p>\n<p>Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass t\u00e4gliches Haarewaschen zu Haarausfall f\u00fchrt, weil man oft bemerkt, dass Haarstr\u00e4hnen in den Abfluss gelangen. Diese Str\u00e4hnen sind jedoch in der Regel Teil des nat\u00fcrlichen Wachstumszyklus des Haares, zu dem auch geh\u00f6rt, das Haare ausfallen. Die meisten Menschen verlieren im Rahmen dieses Zyklus 50 bis 100 Haare pro Tag.<br \/>\nShampoonieren tr\u00e4gt zum Erhalt einer sauberen, gesunden Kopfhaut bei, die den Erhalt Ihres Haares unterst\u00fctzt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Mythos 3: Stress allein verursacht dauerhaften Haarausfall<\/strong><br \/>\n<em>Die Wahrheit: Stressbedingter Haarausfall ist oft nur vor\u00fcbergehend<\/em><\/p>\n<p>Starker Stress kann zu Haarausfall f\u00fchren, der dann aber oft nur vor\u00fcbergehend ist. Ein Zustand, der als Telogen-Effluvium bezeichnet wird, kann nach einem sehr stressigen Ereignis auftreten und dazu f\u00fchren, dass gro\u00dfe Mengen von Haaren vorzeitig in die Ruhephase (Telogen) des Wachstumszyklus \u00fcbergehen. Dadurch kann es zwar zu einem erheblichen Haarausfall kommen, aber in der Regel wachsen die Haare wieder nach, sobald der Stressfaktor beseitigt ist. Wenn der Stress jedoch anh\u00e4lt oder andere Faktoren wie die Genetik oder Krankheiten mit im Spiel sind, kann der Haarausfall komplizierter sein und \u00e4rztliche Hilfe erfordern.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Mythos 4: Glatzenbildung wird von der m\u00fctterlichen Seite der Familie weitergegeben<\/strong><br \/>\n<em>Die Wahrheit: Haarausfall wird von beiden Elternteilen vererbt<\/em><\/p>\n<p>Eines der h\u00e4ufigsten Missverst\u00e4ndnisse ist, dass Haarausfall ausschlie\u00dflich m\u00fctterlicherseits vererbt wird. In Wirklichkeit kann Haarausfall sowohl m\u00fctterlicher- als auch v\u00e4terlicherseits vererbt werden.<br \/>\nDie Forschung zeigt, dass mehrere Gene von beiden Elternteilen zur Wahrscheinlichkeit von Haarausfall beitragen.<br \/>\nEs stimmt zwar, dass ein Schl\u00fcsselgen, das mit der m\u00e4nnlichen Glatzenbildung in Verbindung gebracht wird, auf dem X-Chromosom liegt, das M\u00e4nner von ihren M\u00fcttern erben, allerdings ist es wichtig zu wissen, dass Haarausfall nicht von einem einzigen Gen gesteuert wird.<br \/>\nIn Studien wurden mehrere andere Gene auf verschiedenen Chromosomen identifiziert, die zu Haarausfall beitragen, die h\u00e4ufig von beiden Elternteilen vererbt werden k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Mythos 5: H\u00fcte f\u00fchren zu Haarausfall<\/strong><br \/>\n<em>Die Wahrheit: H\u00fcte verursachen keinen Haarausfall<\/em><\/p>\n<p>Einer der hartn\u00e4ckigsten Mythen ist, dass die Haarfollikel ersticken, schw\u00e4cher werden und dann ausfallen, wenn man h\u00e4ufig H\u00fcte tr\u00e4gt. Allerdings erhalten die Haarfollikel ihren Sauerstoff und ihre N\u00e4hrstoffe aus dem Blutkreislauf und nicht aus der Luft. Sofern Ihr Hut nicht au\u00dfergew\u00f6hnlich eng sitzt und an Ihren Haaren zieht, hat das Tragen eines Hutes keinen Einfluss auf Ihren Haarausfall.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Mythos 6: Zur Verhinderung von Haarausfall hilft es, die Kopfhaut zu massieren<\/strong><br \/>\n<em>Die Wahrheit: Eine Kopfhautmassage heilt die Glatze nicht, kann aber das gesunde Wachstum der Haare f\u00f6rdern<\/em><\/p>\n<p>Die Kopfhautmassage wird oft als Mittel gegen Haarausfall angepriesen, da sie die Durchblutung der Haarfollikel f\u00f6rdert. Es gibt zwar keine wissenschaftlichen Beweise daf\u00fcr, dass der Haarausfall dadurch aufgehalten oder r\u00fcckg\u00e4ngig gemacht werden kann, aber eine Kopfhautmassage kann die Gesundheit der Haare unterst\u00fctzen, indem sie die Durchblutung anregt und die Entspannung f\u00f6rdert. Es ist jedoch keine alleinige L\u00f6sung bei Haarausfall. Behandlungen mit topischen Produkten wie Refolliq Revitalising Hair Growth Lotion sind effektiver, um Haarausfall zu verlangsamen oder zu verhindern.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row type=&#8220;in_container&#8220; full_screen_row_position=&#8220;middle&#8220; column_margin=&#8220;default&#8220; column_direction=&#8220;default&#8220; column_direction_tablet=&#8220;default&#8220; column_direction_phone=&#8220;default&#8220; scene_position=&#8220;center&#8220; text_color=&#8220;dark&#8220; text_align=&#8220;left&#8220; row_border_radius=&#8220;none&#8220; row_border_radius_applies=&#8220;bg&#8220; overflow=&#8220;visible&#8220; overlay_strength=&#8220;0.3&#8243; gradient_direction=&#8220;left_to_right&#8220; shape_divider_position=&#8220;bottom&#8220; bg_image_animation=&#8220;none&#8220;][vc_column column_padding=&#8220;no-extra-padding&#8220; column_padding_tablet=&#8220;inherit&#8220; column_padding_phone=&#8220;inherit&#8220; column_padding_position=&#8220;all&#8220; column_element_direction_desktop=&#8220;default&#8220; column_element_spacing=&#8220;default&#8220; desktop_text_alignment=&#8220;default&#8220; tablet_text_alignment=&#8220;default&#8220; phone_text_alignment=&#8220;default&#8220; background_color_opacity=&#8220;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8220;1&#8243; column_backdrop_filter=&#8220;none&#8220; column_shadow=&#8220;none&#8220;&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":3334,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[90,125],"tags":[],"class_list":{"0":"post-3493","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-geen-onderdeel-van-een-categorie","8":"category-verrucas-pl-de"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/refolliq.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3493","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/refolliq.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/refolliq.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/refolliq.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/refolliq.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3493"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/refolliq.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3493\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4142,"href":"https:\/\/refolliq.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3493\/revisions\/4142"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/refolliq.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3334"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/refolliq.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/refolliq.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/refolliq.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}