La chute des cheveux est un problème courant qui touche des millions de personnes dans le monde. Qu’elle soit due à l’âge, à la génétique ou à des problèmes de santé, elle peut être une source de frustration et affecter l’image de soi. Malheureusement, la chute des cheveux fait l’objet de nombreuses informations erronées, ce qui peut provoquer de la confusion et de l’anxiété. Dans cet article, nous nous attaquerons à certains des mythes les plus répandus et révélerons des vérités sur la chute des cheveux, pour vous aider à mieux comprendre cette affection et vos options.

Mythe 1 : Seuls les hommes perdent leurs cheveux
Vérité : Les femmes aussi peuvent être confrontées à la chute des cheveux

S’il est vrai que la calvitie masculine (alopécie androgénétique) est plus souvent évoquée, les femmes ne sont pas à l’abri de la chute des cheveux. Vers la cinquantaine, jusqu’à 40 % des femmes souffrent d’une diminution visible de leur densité capillaire. La chute des cheveux chez la femme peut être causée par de nombreux facteurs, notamment par des déséquilibres hormonaux, une grossesse, la ménopause et le stress. Les schémas de chute des cheveux peuvent être différents, les femmes connaissant généralement une diminution de la densité capillaire plutôt qu’une calvitie complète, mais l’impact peut être tout aussi profond.

Mythe 2 : Les lavages trop fréquents provoquent la chute des cheveux
Vérité : Le lavage n’entraîne pas la chute des cheveux

On croit souvent à tort que le lavage quotidien des cheveux est à l’origine de leur chute, souvent parce que l’on remarque que des mèches de cheveux se retrouvent dans l’évacuation. Cependant, ces mèches font généralement partie du cycle de pousse naturel du cheveu, où la chute des cheveux est normale. La plupart des individus perdent 50 à 100 cheveux par jour dans le cadre de ce cycle.
Le lavage permet de conserver un cuir chevelu propre et sain, ce qui favorise la préservation de vos cheveux.

Mythe 3 : Le stress à lui seul provoque une chute des cheveux permanente
Vérité : La chute des cheveux due au stress est souvent temporaire

Un stress important peut entraîner une chute des cheveux, mais celle-ci est souvent temporaire. Un trouble appelé effluvium télogène peut survenir après un événement très stressant, provoquant l’entrée prématurée d’un grand nombre de cheveux dans la phase de repos (télogène) du cycle de pousse. Bien que cela puisse entraîner une chute de cheveux importante, les cheveux repoussent généralement une fois que le facteur de stress est résolu. Cependant, si le stress persiste ou si d’autres facteurs tels que la génétique ou une maladie sont impliqués, la chute des cheveux peut être plus compliquée et nécessiter un suivi médical.

Mythe 4 : La calvitie vient du côté maternel de la famille
Vérité : La chute des cheveux est héritée des deux parents

L’une des idées reçues les plus répandues est que la chute des cheveux est uniquement héritée du côté maternel de la famille. En réalité, la chute des cheveux peut être héritée à la fois du côté maternel et du côté paternel de la famille.
Des recherches indiquent que de multiples gènes des deux côtés contribuent à la probabilité de chute des cheveux.
S’il est vrai qu’un gène clé associé à la calvitie masculine est situé sur le chromosome X, que les hommes héritent de leur mère, il est essentiel de noter que la chute des cheveux n’est pas déterminée par un seul gène.
Des études ont identifié plusieurs autres gènes situés sur différents chromosomes qui contribuent à la chute des cheveux, dont beaucoup peuvent être hérités des deux parents.

Mythe 5 : Le port de chapeaux provoque la chute des cheveux
Vérité : Les chapeaux ne provoquent pas la chute des cheveux

L’un des mythes les plus tenaces est que le port d’un chapeau étouffe les follicules pileux, les affaiblit et les fait tomber. Cependant, les follicules pileux reçoivent leur oxygène et leurs nutriments de la circulation sanguine, et non de l’air. À moins que votre chapeau ne soit exceptionnellement serré et ne tire sur vos cheveux, le port d’un chapeau n’a aucun effet sur leur éventuelle chute.

Mythe 6 : Le massage du cuir chevelu peut prévenir la chute des cheveux
Vérité : Le massage du cuir chevelu ne guérit pas la calvitie, mais peut favoriser une pousse saine des cheveux

Le massage du cuir chevelu est souvent présenté comme un remède contre la chute des cheveux en raison de sa capacité à augmenter la circulation vers les follicules pileux. Bien qu’il n’y ait pas de preuve scientifique qu’il puisse arrêter ou inverser la calvitie, il peut être bénéfique pour la santé des cheveux en stimulant le flux sanguin et en favorisant la relaxation. Cependant, il ne s’agit pas d’une solution autonome pour lutter contre la chute des cheveux. Les traitements topiques tels que la lotion de pousse revitalisante Refolliq sont plus efficaces pour ralentir ou prévenir la chute des cheveux.