Haaruitval is een veelvoorkomend probleem waar miljoenen mensen over de hele wereld last van hebben. Of het nu komt door leeftijd, genetica of gezondheidsproblemen, het kan een bron van frustratie of onzekerheid zijn. Helaas is er veel verkeerde informatie over haaruitval, wat tot verwarring en angst leidt. In dit artikel behandelen we enkele van de meest voorkomende mythes en onthullen we de waarheid over haaruitval om u te helpen de aandoening en uw opties beter te begrijpen.

Mythe 1: Alleen mannen hebben last van haaruitval
Waarheid: Ook vrouwen kunnen haaruitval hebben

Kaalheid volgens het mannelijke patroon (alopecia androgenetica) komt vaker ter sprake, maar vrouwen zijn ook zeker niet immuun voor haaruitval. Tegen hun vijftigste krijgt tot 40 procent van de vrouwen te maken met zichtbaar dunner wordend haar. Haaruitval bij vrouwen kan door veel factoren worden veroorzaakt, waaronder hormonale onbalans, zwangerschap, menopauze en stress. De patronen van haaruitval kunnen verschillen. Vrouwen hebben eerder last van dunner wordend haar dan van volledige kaalheid, maar de impact kan net zo ingrijpend zijn.

Mythe 2: Te vaak wassen veroorzaakt haaruitval
Waarheid: Wassen leidt niet tot haaruitval

Het is een wijdverbreid misverstand dat je haaruitval krijgt als je je haar dagelijks wast. De reden is dat mensen zien dat er bij het douchen plukjes haar door de afvoer gaan. Maar meestal is dat haar dat deel uitmaakt van de natuurlijke groeicyclus, waarbij een zekere mate van haaruitval normaal is. De meeste mensen verliezen als onderdeel van deze cyclus 50 tot 100 haren per dag.
Wassen met shampoo zorgt voor een schone, gezonde hoofdhuid, wat juist goed is voor het behoud van uw haar.

Mythe 3: Stress veroorzaakt permanente haaruitval
Waarheid: Haaruitval die door stress wordt veroorzaakt, is vaak tijdelijk

Ernstige stress kan leiden tot haaruitval, maar deze is vaak tijdelijk. Na een zeer stressvolle gebeurtenis kan een aandoening optreden die telogeen effluvium wordt genoemd. Hierdoor gaan grote hoeveelheden haar voortijdig de rustfase (telogeen) van de groeicyclus in. Hoewel dit kan leiden tot aanzienlijke haaruitval, groeit het haar meestal weer aan zodra de stress voorbij is. Als de stress echter aanhoudt of als er andere factoren in het spel zijn, zoals genetica of ziekte, kan de haaruitval gecompliceerder zijn en kan medische hulp nodig zijn.

Mythe 4: Kaalheid komt van moederskant van de familie
Waarheid: Haaruitval wordt van beide ouders geërfd

Een van de meest gehoorde misvattingen is dat haaruitval alleen van de moederskant van de familie wordt geërfd. In werkelijkheid kan haaruitval worden geërfd van zowel de moeders- als de vaderskant van de familie.
Onderzoek wijst uit dat meerdere genen van beide kanten bijdragen aan de kans op haaruitval.
Het klopt dat een belangrijk gen dat samenhangt met kaalheid bij mannen zich op het X-chromosoom bevindt, dat mannen van hun moeder erven. Maar het is belangrijk om te weten dat haaruitval niet door één enkel gen wordt bepaald.
Bij onderzoek zijn diverse andere genen gevonden die op verschillende chromosomen liggen en bijdragen aan haaruitval. Veel van deze genen kunnen van beide ouders worden geërfd.

Mythe 5: Het dragen van een hoed veroorzaakt haaruitval
Waarheid: Hoeden veroorzaken geen haaruitval

Een van de hardnekkigste mythes is dat het dragen van een hoed de haarzakjes verstikt, waardoor ze verzwakken en de haren uitvallen. Haarzakjes krijgen hun zuurstof en voedingsstoffen echter uit de bloedsomloop, niet uit de lucht. Tenzij de hoed uitzonderlijk strak zit en aan het haar trekt, heeft het dragen ervan geen effect op haaruitval.

Mythe 6: De hoofdhuid masseren kan haaruitval voorkomen
Waarheid: Hoofdhuidmassage geneest kaalheid niet, maar kan wel een gezonde haargroei bevorderen

Hoofdhuidmassage wordt vaak aangeprezen als remedie tegen haaruitval omdat het de doorbloeding van de haarzakjes bevordert. Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is dat het kaal worden kan stoppen of terugdraaien, kan het de gezondheid van het haar ondersteunen door de doorbloeding te stimuleren en ontspanning te bevorderen. Het is echter geen opzichzelfstaande oplossing voor haaruitval. Lokale behandelingen als Refolliq Revitalising Hair Growth Lotion zijn effectiever om haaruitval te vertragen of te voorkomen.